09:00 – 10:00 Morning Stretch
18:00 – 20:00 Line Dance (Fortgeschrittene)
18:00 – 19:00 Vitalgymnastik 70+
18:00 – 19:00 Step by Step
18:00 – 19:00 Fit4Summer (April – Oktober)
18:00 – 19:00 Fit4Ski (November – März)
19:00 – 20:00 Line Dance (Einsteiger)
19:00 – 20:00 Pilates Fortgeschrittene
19:00 – 20:00 KAHA®
19:00 – 20:00 Fun Tone
20:00 – 21:00 OneLimit (Fitness)
20:15 – 21:30 JazzDance
09:30 – 10:45 Yoga
16:30 – 17:30 Nordic Walking
17:00 – 18:00 Laufgruppe „GymandDanceRunners“ Anfänger
18:00 – 19:30 Laufgruppe „GymandDanceRunners“ Fortgeschrittene
18:00 – 19:15 Yoga
18:00 – 19:00 Beckenboden trifft Bauchmuskulatur
18:00 – 19:00 Hula Hoop
19:00 – 20:00 Step Aerobic
19:00 – 20:00 Kantaera®
19:00 – 20:00 Fitness Mix
19:15 – 20:15 AROHA®
19:30 – 20:30 Beckenboden trifft Bauchmuskulatur (nur Zoom)
20:00 – 21:00 Functional Full Body Workout
20:15 – 21:15 Flow-Yoga
18:00- 19:00 Sport bei Diabetes
18:00 – 19:00 „Dancing Grannys“ – Line Dance für Einsteiger ab 60 J.
19:00 – 20:00 ZUMBA®
19:00 – 20:00 Fit und Gesund
19:30 – 21:00 Röllchen Fit
20:15 – 21:30 Line Dance (Fortgeschrittene)
09:00 – 10:00 Nordic Walking
10:00 – 11:00 Natürlich Fit
18:00 – 19:00 Body-Power
18:00 – 19:00 Step-Aerobic für Einsteiger
19:00 – 20:00 Vorbeugende Rückengymnastik
19:00 – 20:00 Qi Gong
19:15 – 20:15 Fitnesstraining nach Pilates-Prinzipien
20:15 – 21:15 Entspannung und Körperwahrnehmung
20:15 – 21:30 Bierbauch-Beine-Po – Men only
09:00 – 10:00 Fitnesstraining nach Pilates-Prinzipien
09:30 – 10:30 Beckenboden trifft Bauchmuskulatur (nur Zoom)
10:00 – 11:00 QiGong
17:00 – 18:15 barre concept®
17:00 – 18:00 Seniorentanz
17:00 – 18:00 Laufgruppe „GymandDanceRunners“ Anfänger
auf Anfrage Laufgruppe „GymandDanceRunners“ Fortgeschrittene
18:15 – 19:15 Pilates. Body- & Soulwork
