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Curvy und Fit – jetzt live Sport per Zoom®

Neu: Curvy und Fit – jetzt live Sport per Zoom®

Unser neues Angebot für alle, die über die Pandemie zugenommen haben, „Curvy und Fit“, jeden Freitag um 18 Uhr.

„Curvy und Fit“ beinhaltet 45 Minuten leichtes Workout und Ganzkörpertraining aus den Bereichen Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining. Dazu kommt ein moderates Ausdauertraining, um Kalorien zu verbrennen. Handgeräte oder Übungen mit dem Stuhl sorgen dabei für Abwechslung. Alles in allem einfach und machbar.  Ab diese Woche jeden Freitag online um 18 Uhr. 

Die Anmeldung bei Zoom ist denkbar einfach. Über jedes beliebige Endgerät, das mit dem Internet verbunden ist, ist die Teilnahme möglich. Also per Tablet, Notebook oder Smartphone können Sie mit dem richtigen Link an den Online Kursen teilnehmen. Die Installation der Zoom-App ist dazu nicht erforderlich, Sie können auch direkt über den Browser beitreten. Den Link senden die Trainer den Teilnehmern jeweils rechtzeitig zu.

Anmeldungen können nur über unsere Geschäftsstelle per E-Mail vorgenommen werden. Wenden Sie sich dazu gerne an info@gymanddance.de. Nach Auswahl des Kurses, erhalten Sie direkt die Information vom Trainer mit den Zugangsdaten per Link. Es ist wirklich einfach und für jeden machbar!