Am Samstag den 18.03.2023 konnten wir nach mehr als 3 Jahren wieder den beliebten Fitness-Tag „Fit4Frühling“ durchführen und es schien als hätte man darauf gewartet, sich wieder einen Tag lang sportlich zu betätigen, verschiedene Sportarten auszuprobieren und seine Kondition zu testen.
Mehr als 60 sportliche Teilnehmer durfte Sabine Lindauer -Bereichsleiterin Sport- in der Turnhalle der Mörike-Realschule begrüßen.
Nach einem gemeinsamen und schwungvollen Warm Up verteilte man sich in die insgesamt 12 verschiedenen Workshops: von A wie Aerobic, B wie Barree-Concept, F wie Functional Training, FunTone, Rücken-Fit, Tabata, Mobility & Stretch, Step-Aerobic bis Z wie Zumba.
Nassgeschwitzt, aber begeistert und mit glücklichen Gesichtern, kamen die Teilnehmer aus ihren Stunden, um nach jeweils einer ca. 20 minütigen Pause den nächsten Workshop zu besuchen.
Viele zahlreiche Hände waren nötig, um diesen sportlichenTag zu organisieren, Aufbau und Abbau waren vorbildlich organisiert.
Ein Salatbuffett in der Mittagspause begeisterte alle Teilnehmer und natürlich durfte auch Kaffee und Kuchen nicht fehlen.
Carmen Müller beendetet den Tag mit einer Einheit aus „KAHA“, ein wunderschönes ruhiges Programm als „Cool down“. Alle Teilnehmer waren sich einig: Wiederholung unbedingt im nächsten Jahr.
