Sport befreit Körper und Seele

Fang heute an 

Fit4Ski

Wer erinnert sich noch an die klassische Skigymanstik? Früher gab es diese wöchentlich im Fernsehen und vereinzelt auch in den Vereinen.

Diese alte, neue Idee möchte Gym and Dance wieder aufgreifen.  Von 12. November 2018 bis zu den Osterferien 2019  gibt es das Angebot „Fit4Ski“ für Jung und Alt montags um 18 Uhr in der Lindachhalle. Als Trainerin stellt sich die erfahrene Skifahrerin Valerie Meeh zur Verfügung.

Die Grundvoraussetzung für eine unfallfreie Skisaison bleibt die körperliche Fitness. Es ist wichtig bestimmte Muskelgruppen zu stärken, die für das Skifahren benötigt werden. Damit wirklich jeder Skifahrer fit auf die Piste geht, kann jedes Mitglied unsere Skigymnastik besuchen. Natürlich sind auch Snowboarder willkommen.

 

Angebot wieder ab 7. Oktober 2019