[vc_row][vc_column width=“2/3″][vc_column_text]Soul and Bodywork

In der heutigen schnelllebigen Zeit suchen vor allem Frauen einen Ausgleich zum stressigen Alltag.

Unsere Fitness-Stunde bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, den Körper zu mobilisieren, gleichzeitig auch zu kräftigen und zu entspannen.

Dazu bedienen wir uns aus den Bereichen Yoga, Pilates und dem Faszientraining.

Yoga wirkt auf der mentalen und körperlichen Ebene.

Yoga unterstützt dich dabei, dich körperlich und mental zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3″][vc_tta_accordion shape=“square“ color=“black“ active_section=“0″ collapsible_all=“true“][vc_tta_section title=“Trainer“ tab_id=“1485436511540-1e3c6378-281a“][vc_column_text]Charlotte Kirschbaum[/vc_column_text][vc_single_image image=“3042″ onclick=“custom_link“ link=“http://gymanddance.de/verein/team/#sabinel“][/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Trainingszeiten“ tab_id=“1485436511616-d01e960b-d3ce“][vc_column_text]Freitags, 18:15 – 19:15 Uhr[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Trainingsstätte“ tab_id=“1485436621177-1c66a857-0078″][vc_column_text]FitFabrik Hermle[/vc_column_text][vc_single_image image=“1876″ onclick=“custom_link“ link=“https://gymanddance.de/sportstaetten/fitfabrik-hermle/“][vc_column_text][/vc_column_text][vc_single_image onclick=“custom_link“ link=“http://gymanddance.de/sportstaetten/fitfabrik-hermle/“][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][/vc_row]