SPORT BEFREIT KÖRPER UND SEELE

Qi Gong 2 (Tai Chi-Qi Gong)

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln Jahrtausende zurückreichen. Die langsamen harmonisch fließende Bewegungen helfen dem Übenden mit seinem Körper und seiner Energie besser umzugehen und seiner Mitte zu finden. Es umfasst Atemübungen, Meditation, Heilgymnastik und ganzheitliche Entspannung. Thai Chi hilft Verspannungen zu lösen und Schmerzzustände zu lindern. Es stärkt den Kreislauf sowie das Immunsystem und fördert die Beweglichkeit und die Freude am Sein.

Als erfahrener Trainer steht uns hier Meister Kwok-Wah Chan aus Canton stammend, und Schüler von Großmeister Chen-Fu Yang, zur Verfügung.

Trainer

Trainingszeiten

Donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr

Sportstätte

Turnhalle Mörike-Realschule

Lindachstraße 2
75417 Mühlacker